Oleh : Faisal Maarif, S.Pd.
Guru SDN Gunungwungkal 02, Kec. Gunungwungkal, Kab. Pati
Pendidikan Jasmani dan Olahraga (PJOK) merupakan salah satu komponen vital dalam kurikulum pendidikan di tingkat Sekolah Dasar (SD). Mata pelajaran ini dirancang untuk mengembangkan fisik, mental, dan sosial siswa melalui berbagai aktivitas fisik dan olahraga. Di era modern ini, di mana gaya hidup manusia semakin umum, PJOK berperan penting dalam membentuk kebiasaan sehat sejak dini. Selain meningkatkan keterampilan motorik dan kebugaran fisik, PJOK juga mengajarkan nilai-nilai seperti disiplin, kerja sama, dan sportivitas.
Melalui pendekatan yang menyenangkan dan interaktif, pendidikan jasmani tidak hanya menciptakan lingkungan belajar yang aktif, tetapi juga membantu siswa mengembangkan karakter yang baik dan keterampilan sosial yang diperlukan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, PJOK menjadi landasan yang kuat untuk membentuk generasi yang sehat dan berdaya saing.
