Waspada! Terhadap Microsleep Saat Mudik, Tanda-tanda, Penyebab, dan Pencegahan

Kesehatan

ajunaedi369
Waspada! Terhadap Microsleep Saat Mudik, Tanda-tanda, Penyebab, dan Pencegahan
Waspada! Terhadap Microsleep Saat Mudik, Tanda-tanda, Penyebab, dan Pencegahan(Sumber Foto)

ARIWARA.COM – PATI Microsleep, periode tidur yang berlangsung selama beberapa detik, menjadi sebuah perhatian serius dalam berbagai kegiatan, termasuk saat bekerja, belajar, atau mengemudi. Meskipun terjadi dalam waktu singkat, kejadian ini dapat berdampak fatal, terutama saat mengoperasikan kendaraan. Berikut ini adalah informasi penting terkait microsleep:

Tanda-Tanda yang Perlu Diwaspadai

Kebanyakan orang tidak menyadari ketika mengalami microsleep karena hal ini terjadi ketika mata mulai terpejam. Tanda-tandanya mencakup tatapan kosong, menguap berlebihan, kepala lemah dan terjatuh, sentakan tubuh tiba-tiba, hilangnya ingatan terhadap informasi terakhir, banyak berkedip agar tetap terjaga, hingga tidak dapat menanggapi sebuah informasi.

Penyebab Microsleep

Baca Juga :   Ini Alasan TV Analog Diganti ke TV Digital, kelebihan dan kekurangan Perlu Kamu Ketahui